青春期女性好帮手

当归香附泡酒

组成当归20g，香附30g，黄酒250g。

用法将前二味洗净，浸黄酒中3天，每次服15～30g，日服2次。

作用疏肝调经。适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。

乌骨鸡归黄汤

组成乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10g。

用法将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2～3次服完，月经前，每天1剂，连服3～5剂。

作用健脾养心，益气养血。适用于月经超前、经量过多、精神疲倦、心悸气短、失眠等。

红枣汤

材料红枣20枚，莲子50g，冰糖10g。