宅人警惕四大骨关节疾病

有些人觉得一天只播放两三集电视剧太吊人胃口了，便买来碟片，利用双休日把一部长篇电视剧全部“搞定”。连续几小时甚至十几小时只能“茕茕孑立形影相吊”，直接后果就是颈部发僵、疼痛，严重的甚至手指都会发麻。这些都是身体的警示信号。

如腰椎病一样，颈椎病也不能随意按摩，但临床上有不少患者四处寻找所谓“特效药”。事实上，可用于颈椎病的药物少之又少，不外乎解除肌肉痉挛、镇痛消炎、促进局部血液循环等数种。

说到底，这些药物只能缓解症状，并不能使疾病断根。轻症患者在使用电脑、看书、看电视一段时间后要适当活动颈部。重症患者则应在医生的指导下进行牵引治疗。全身症状重的患者还需要接受微创外科手术，以解除肿胀软骨组织、增生椎体对神经的压迫。

2、“迷恋”电脑，“五十肩”提前来袭

朝九晚五的办公室族，原本户外活动时间就少，高温来袭更是不愿意出门。在天气宜人的春秋季节，三五同事常相约共进午餐，饭后再去单位周边的商场逛逛，好不惬意。