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冬季吃什么水果好？

导读：冬季吃什么水果好？冬季吃哪些水果有利于健康呢？其实有很我种，如石榴、甘蔗、橘子、橙子、山楂、香蕉、苹果、柿子、梨等。

冬季吃什么水果好？

冬季吃什么水果好？苹果：润肺健脾、养心益气

营养价值

苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳

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