新手妈妈乳房护理八大疑问

导读：我们收集了大部分新手妈妈都会有的乳房护理方面的疑问，请省妇女保健院产科专家医师和妇科专家医师予以解答，帮助新手妈妈们减轻思想负担，轻轻松松地做个漂亮妈妈。

哺乳时期吃什么好

专家医师哺乳期的新妈妈们不用吃太多的营养品，这样不但会导致体重增加，而且不利于断奶后乳房形状的恢复。不要多食高热量食物，例如糖果、甜饼、汽水之类的。可以多吃蔬菜、水果、肉类，还可多喝一些低脂或脱脂奶牛奶来增加维生素d的摄取量。另外，吃炖猪蹄和鹿角粉冲黄酒有催奶作用，并利于乳房皮肤的保健。