善待乳房美丽一辈子

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

7、切忌滥用药。

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

8、避免利尿剂。

利尿剂排放体内液体的同时，也能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解需付出代价。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。