六个方法全面阻挡乳腺增生

5、控制雌激素摄入禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品。少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品。慎用含有雌激素的保健品。慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

6、其他避免多次人工流产、药物流产。多鼓励产妇母乳喂养，防增生于未然。