男人谁动了你的健康？

3.气候因素健康的不利影响，主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气和疫疠之气侵袭机体而为病。如春天多风，常发风温。夏天炎热，多发热病、中暑。实际上，一定的地理环境会导致一定的气候变化。如居西北之地，气候多风多寒。江南沿海，气候湿热，因而对健康的影响有所不同。

4.饮食因素胎儿离开母体后，就靠饮食维持生命。所谓"。得谷者昌，失谷者亡"。，明确说明了饮食是生命和健康的重要保证。饮食因素对男性健康的影响，主要表现为①饮食不节，饥饱无常，尤其是暴饮暴食，在当今男子更为多见。②任凭喜好，饮食偏嗜，影响健康。特别是过嗜烟酒，对健康影响更大。③不知食物偏胜与体相宜与否。有些男子不明饮食物的性能是否于体有益，常不加选择，随便乱吃，明明是阳虚之体，却常食寒凉之品。明明性功能低下，却误食对性功能不利的食品等等。

5.起居因素起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为不按时起卧、生活不规律，过劳和过逸等。睡眠对于健康十分重要。7天不进食，人还可维持生命。如果昼夜不让睡觉，就难以生存。但不少男子夜间泡歌厅泡舞厅打保龄，不能保证足够的睡眠时间，更有喜欢"。开夜车"。、"。睡懒觉"。者。久而久之，破坏了人体生物钟的昼夜节律，影响健康。因此，为了自己的健康，必须养成良好的生活习惯。