中年男性须补肾

肾关系着人的生长、发育与衰老，人至40岁以后逐渐会出现肾虚征兆，如头晕、目昏、耳鸣、失眠等，但经改变生活方式或饮食调养，这些症状就会得到改善。

近些年来，有关补肾药及保健品的广告比比皆是，什么人肾虚?何种药补肾?这是中老年人最关心的问题之一。

“肾虚”为中医专业术语，中医学认为，肾为人体阴阳根本，肾阴对人体各脏腑起着濡润滋养的作用，肾阳对人体各脏腑起着温煦生化的作用。肾阴肾阳统称人之精气，又称元气。

何为肾虚呢?凡肾精不足引起的病症，即是肾虚，又称肾亏。它是一组具有内在本质联系的症状群所组成的的症候，并非疾病名称。引起肾虚的病因有禀赋不足、营养失调、房事不节、用脑过度等。

中医学有“久病及肾”之说，故久病之人常出现肾虚，如中老年人常见的糖尿病、高血压、低血压、腰肌劳损、神经衰弱等，都会同时出现肾虚症候。但肾虚症候有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚之分，不能简单以“肾虚”二字概括。

1、肾阴虚症指肾之阴液不足，滋养及濡润功能减弱所引发的病症，以腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津、脉细为主症。中老年肾阴虚症，多兼见齿发早脱、便秘等。