哥们今晚你“举”起来了吗?

4.羊外肾汤

原料鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒。胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，芫荽末3克，食盐适量。

制作先把羊外肾剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片。再把熬好的骨头浓汤，加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸，把切成3.3厘米一段猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成。

服法随意服，吃肉、骨髓，喝汤。

功效补肾益精。适用于肾精不足之阳痿。

5.泥鳅虾汤

原料泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。

制作将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。