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男人身体的特征判断健康状况

导读:能在28分钟内步行3公里能在相当长的一段时间里保持轻快有力的步伐,是衡量身体健康的一个真正好方法。

男人身体的特征判断健康状况

10、有两个亲密的哥们儿

这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。

心理学家谢若德认为,如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。

11、对以下两个问题回答“是”

“每天早晨,你期待着去工作吗?”

“每天下午,你期待着回家吗?”

经过长达30年的实践研究,格雷伯恩发现,持肯定答案的人死于心脏疾病的风险非常低。

提醒男性朋友,如果你拥有了这些身体特征,那么你就拥有了健康。

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