关于人体衰老的六种常见误传

误区四肌肉萎缩不可避免。

加拿大一项研究比较了一组53—75岁身体活跃的参试者和习惯久坐的同龄参试者，结果发现，身体活跃的老年人，其肌肉细胞活力与20多岁的人几乎相当。由此可见，40岁之后肌肉逐渐萎缩，更多是由于久坐不动所致，与衰老关联不大。

误区五年龄越大，减肥越难。

很多老人吃的药物一大副作用是体重增加。老人要减肥，最关键的是保持低脂低盐饮食。

误区六保湿产品逆转衰老。

目前为止，市场上尚没有一种可以使皮肤细胞“返老还童”的护肤产品。最好的保湿护肤产品只能加速细胞更新，使皮肤上皮看上去更显光泽、年轻。