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教你健忘症预防及治疗的方法

导读：人的最佳记忆力是在二十岁前后，以后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始下降，年龄越大记忆力越低。

教你健忘症预防及治疗的方法

6、摸索适合自己的记忆方法

如联想记忆、归类记忆、歌诀记忆等，使学习变得轻松而有趣。从而减轻学习的压力，延缓大脑疲劳。

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