男人如何活到健康活到85

男性健康指南

近些年，人们更向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。一位并不参与威尔克斯的研究，却是新英格兰地区百岁以及百岁以上研究的主要人员，波士顿大学的汤姆斯.t.皮尔斯认为这很清楚地告诉我们一个信息，就是男人与女人健康老化问题是不一致的。

除了上述六种保健的生活方式因素外，威尔克斯和他的同事也发现两种影响健康长寿的社会因素。

第一个社会因素婚姻。

他们发现，未婚的男人更多可能在85岁之前就去世了，比例高达70%。这个结论，皮尔斯也非常认同。

皮尔斯告诉webmd“绝大多数活到百岁的女人，她们的配偶都在60到70岁的时候去世了。而本来数目就很少的百岁男性，他们都已婚，对象则是原配或者第二配偶。

“没有配偶，男人长寿不了，女人却可以，她们失去配偶也能长寿。”“因此，不同的性别在健康长寿里占据着重要有力的地位。”皮尔斯说。