女性为何比男性更易生病？

2、睡眠不足。

对策尽量保证每晚8小时不间断睡眠。

3、悲观主义者。

对策性格很难改变，但是你可以尝试寻找各种理由来让你对每天的生活心怀感激。

4、压抑情绪。

对策不要把困扰你的问题闷在心里，积极讨论会更好。

5、长期的压力。

对策做一些减压的活动，尽量让内心放松下来。

6、使用公用物品。

对策避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。

7、总是开车。

对策30分钟的有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。

8、吸二手烟。

对策远离吸烟者。

9、常吃抗生素。

对策除非是医生开具的处方，否则不要将抗生素作为预防性药物使用。