精品“肾”出女人味

护肾行动

步骤1辨肾虚之阴阳

中医治疗，讲究对症寻因。而临床上，肾虚又可以分为多种，以肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚比较多见。虽然同为虚症，可他们的症状表现却是各有不同。所以，想要真正的护好你的肾，先弄清楚各种肾虚之间的区别，选择合适的护肾方法才是最重要的。

肾阳虚以腰膝酸痛，形寒肢冷，精神困倦，舌淡胖有齿痕，脉虚弱为主症。老年肾阳虚证，多兼见夜尿多或尿后余沥等。

肾阴虚以腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津，脉细为主症。老年肾阴虚证，多兼见齿发早堕，便秘等。

肾气虚以腰膝酸软，神疲乏力，听力减退，小便频数，女子带下清稀，面白少华，舌淡苔白，脉微弱为主症。老年肾气虚证，多兼见气短，动则气喘等。