女人三十五健康更重“腰”

3.妇科肿瘤。患有宫颈癌、较大卵巢囊肿的人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔组织而引起腰痛。

4.宫颈炎。宫颈炎会连带宫颈旁的结缔组织也出现炎症，从而引起腰痛。

恢复妙招年过三十的女人，半年到一年做一次全面的妇科体检应该作为你的“硬性指标”来执行。

老公以身作则。出于对健康和腰部的保护，告诉老公在过性生活时尽可能地温柔，以免诱发或加重妇科炎症。

给腰一个“席梦思”。舒适的床能对腰部起到重要的保护作用，但太松软的床垫让腰椎“吃不上劲”，容易增加身体的负担，翻身时也会扭到腰，而太硬的床垫则不能承托起身体各部位，对腰椎形成慢性伤害。选择腰部感觉软硬适中的床垫，仰卧时，在腿下垫个小枕头使膝关节微屈，可以避免腰部肌肉过度紧绷。侧卧时最好像虾米一样弓着腰，保证腰部的舒适。

不速之客四时尚大包

各式各样的时尚、名牌大包包，容量大又有个性。但却会让女人的腰椎不堪重负。