30岁女性保持活力的九大提示
导读：30多岁的女性所具有的成熟魅力丰富的生活经验和恰当的待人处世态度，对男性有着非凡的吸引力。这个年龄段的女人最重要的保健任务是谨防身体患病和保持精神布满活力。为此
提示七不要久坐
边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。
提示八多多交往
擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。
提示九笑口常开
笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，又能调节心情。
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提示七不要久坐
边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过去。
提示八多多交往
擅长交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。
提示九笑口常开
笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，又能调节心情。
