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特殊女性群体旅游保健

导读:穿戴舒适新娘子多年轻好动,旅游中少不了跋山涉水,因此出门时脚上最好穿双布鞋旅游鞋或休闲鞋,这类鞋子穿着舒适,能减轻旅行疲劳。

特殊女性群体旅游保健

防蜜月病旅游度蜜月,浪漫又开心,性生活自然比较频繁。此时,若不注意性器官卫生或时逢新娘子月经期,性生活时就极易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等蜜月病。预防蜜月病,一要使蜜月旅游避开女方月经期。二要在性生活前清洗外阴,包括大小阴唇、龟头、包皮、冠状沟。三要勤洗换内裤。四要节制性生活,以免过度消耗体力,影响出游。第五,蜜月旅游最好安排在婚礼第3天之后,旅游时间勿过长,以3至7天为宜。孕期妇女

妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健。

选好时机孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。

准备充分孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”必须与产科医生取得联系,将整个行程向医生“交底”,以获得医生的技术指导。必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用。必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。

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