给生理性浮肿减“肥”

4．保证良好的睡眠，起居有规律。

特别护理

浮肿的眼睛

眼睛是心灵之窗，女士对双眼的浮肿与否特别敏感。但往往由于工作压力大、睡眠不足、睡前饮水过多等都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹，真的让人很不如意。现在我们已经知道了双眼浮肿的原因是由于眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里造成的，所以就有了应对的办法。

1．睡前认真清洁眼圈。2．可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息10分钟。3．用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。4．削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。

可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理，这时可采用以下的应急预案。

1．上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。2．上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。3．眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。