极度休息也是伤害

极度休息vs边缘心态

适度的边缘心态是一种平衡手段，让我们有机会呼吸另类新鲜空气。特别当我们因为惯性运转离“心”越来越远时，边缘心态可以将我们往回拽一拽。一时“不能工作”是边缘心态的发作，不必看得过于严重或是自责。长期的超负荷弦绷得太紧，突然进入“极度休息”，就像一根拉抻过度的橡皮筋，松手后已经不能回复原有的弹性。甚至对以往的生活和价值观产生怀疑。

适度工作vs适度休息

我们大多数人没有“资本”将“极度休息”进行到底，早晚得回到轨道上来。生存是最具说服力的理由，兴趣和梦想是十全十美的理由，可是不见得非做不可，但如果工作对你而言是生活必需，你就有理由非做不可了。适度工作，限时出逃。时间到就得回到主流轨道，记得皮筋不能拉过头，张弛有度适时满足一下自己的边缘心态。极度工作和极度休息一样有害健康。

游客的身份vs别处生活

欧洲的小城镇除非你在当地出生，或者至少生活20年以上，才会被接纳为本地人。区区一周无论你怎么摆“当地人”的姿态，仍然是外乡游客的身份，你可以观摩当地的生活，但你不能分享当地的人文。你和罗马柱合影了并不因此就变成罗马人。游客的乐趣在于发现不属于自己的“别处生活”，而不是拿自己的生活和所见的生活相比较，所谓的生活真相也不是7天就可以发现完成的。我们到某个地方被当地的生活方式吸引，但它只是你曾经去过的一个地方，你带不走也移植不了它的生活方式。