在电脑前工作的女性饮食护肤

现代女性长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状一是皮肤干燥、肤色变黄。二是斑点。三是黑眼圈。多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮。

北京医科大学的美容护肤专家吴指出，电脑的高频电磁波对于身体肯定是有影响的，特别是面部的皮肤，需要进行必要的护理，而在我们已知的化妆品中，或多或少都会有铅的存在。铅是美容的天敌，如果铅由皮肤渗入体内，含量过高而不尽快排出的话，就会在皮肤表面形成色斑，白皙的皮肤也就荡然无存。

面对电脑带给爱美女性的潜在威胁，解决的办法有两个一是可以使用一些品质比较好的抗氧化类护肤品，并对皮肤进行适当按摩。另一方面，可以通过食疗调整人体的内分泌系统，以微循环的有效改善促进皮肤的新陈代谢，能够起到一定的护肤作用。

比如，经常饮用牛奶，其富含的蛋白质当中含有近20%的乳清蛋白，能与体内的铅迅速结合，形成水溶性的化合物，排出体外，从而达到排铅的效果。此外，丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环。内分泌失调是让女人的脸色失去光泽的重要原因，因此，多喝牛奶能让女人变得更加漂亮。