职业女性的自我健康调节
导读：职业女性要寻找快乐的事情寻找快乐的事情当今的职业女性，尤其是身负重任者，正处于事业生活和家庭的风口浪尖，更难免挫折和失意。
5、站起来，做做伸展运动。
6、从椅子上站起来，尽可能快地把你的办公室或办公场地清理整齐。
7、让自己大声笑出来，或想一件可笑的事情，逗自己笑。
8、闭上眼睛，让头脑中一片空白。
9、估计一下走到附近的某个地方，如饮水机、洗手间或门口需要多少步，然后走走试试，看自己猜测得对不对。
10、试着回想自己衣袋或书包里装了什么东西，把它们尽量写下来。
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