女性保持体温36.5度系美体美肤的最大秘诀

*低体温的危害

?基础代谢量低，容易发胖

保持体温需要能量，因此，平均体温高的人会消耗更多的能量。能量就是基础代谢。平均体温越高基础代谢就越高，同理，平均体温低基础代谢也低。别小看仅仅1度的体温差，它消耗掉的基础代谢量可是差了12%。

?免疫机能低下，容易患病

人体免疫机能在36度左右才能正常运作，35度便会导致运作不灵，免疫机能低下。

35度纵容癌细胞活跃在体内的体温

34度身体机能紊乱，神经失调，出现变应过敏症状的体温

33度容易致人猝死的可怕体温

低体温降低身体内部温度，导致身体反应迟钝，脸、身体浮肿，皮肤细胞周转不灵，皮肤变得干燥，趋向老化。