新生儿影响夫妻“性福”

这个时候就希望双方能本着解决问题的态度，坐下来好好谈一谈，“双方要重新规划生活，找到解决方法，而不是互相埋怨。我们可以借鉴国外的一些经验。”

叶斌告诉，在欧美国家，3岁后基本让孩子分房独立睡;平时，会请保姆定期来照看孩子，以便让自己有外出的时间。这些可以供自己抚养孩子的家庭参考。若是平日里由长辈看孩子，那周末可以和有幼儿的朋友商量，一周将孩子送到他家，请他代为照顾，一周将他的孩子接到自己家来。这样，父母能得到休息，自己也能有放松的时间。然后夫妻两人可以打扮一新，出门逛逛街，吃顿饭，看场电影。

此外，下班回家后，吃完晚饭再照顾孩子，双方已经非常疲劳，这时想要过性生活，很可能力不从心，而且还可能让对方反感。所以不妨选择清早双方睡醒后，彼此都体力充沛时，来场高质量的性生活，时间短一些也无妨。

曾在婚姻家庭咨询门诊出诊的北京精神科刘军告诉，中国人对于产后无性“有些见怪不怪”，对更多的人来说，这是一种平衡的状态。如果双方并不认为这会影响婚姻，那就不要妄图改变。