宝宝喝什么水有益健康

网友猫咪：宝宝不爱喝白开水，也是，大人都觉得白开水没味道，不爱喝。为了让宝宝多喝水，不上火，我给宝宝买了儿童大麦茶。用沸水泡过麦茶，晾温后给宝宝喝，宝宝能喝不少呢。但不是天天喝，偶尔也会喝点柠檬泡过的水。

网友胖胖妈：宝宝要补钙和锌，每次给宝宝冲水时，我都会把那些东西稀释很多倍，目的是为了好吸收，正好也补水。

网友乖乖妈：我家宝宝也不爱喝白开水，有一次，我给宝宝吃面包，吃一小块，就给宝宝喝一口水，就这样在面包的引诱下，宝宝喝下了大半瓶水。

提示

1. 温度适宜。过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化。一般来说，给宝宝喝的水应该是夏天喝室温下的白开水，冬天则在摄氏20℃～30℃左右最适宜。

2. 喝白开水时不要在里面放蜂蜜（1岁以内宝宝不适合食用蜂蜜）或是葡萄糖，一旦宝宝爱上甜味饮料，将更不爱喝白开水。