控制酒量才能避免饮酒伤身

中药醒酒护肝验方

丹参代茶饮

丹参10至20克，洗净后用开水冲泡20分钟后饮用。

功效：丹参能够增强人体的抗氧化能力，提高细胞膜的稳定性，减轻酒精所致的肝细胞脂肪变性和坏死，有明显的防护酒精性肝损伤的作用。

枸杞子代茶饮

枸杞子20至30克，洗净后用开水冲泡20分钟后饮用，并将枸杞子吃掉。

功效：枸杞子中的枸杞多糖可降低血清转氨酶，增强肝内抗氧化酶的活力和调节脂质代谢，对防治酒精性肝损伤有一定作用。