夏天不长斑晒不伤

story3 看到太阳光，逃还来不及

别人喜欢把皮肤晒成小麦色，而tina看到太阳光，逃还来不及。实在是她有说不出的烦恼：太阳暴晒的时间一长，皮肤上开始发痒发痛还发红，所以每次出门总是防晒霜、帽子、阳伞，一个不能少，为此，她总是被人笑“老做作的样子”。也为此，她听到什么海南、东南亚之类，总是高兴不起来。

防晒务必周全

夏天日光猛烈，如果不注意防晒，多形性日光疹（又叫日光性皮炎）就会找上门来。脸部、手臂、颈部到胸前等衣服挡不到的地方，就会出现丘疹、红斑，甚至大片的斑块、脱皮与小水疱，感觉到痒、肿和疼痛。

多形性日光疹和体质有很大关系。轻的话，服用抗过敏与止痒的抗组织胺或类固醇外用药膏就行。治疗之后，一般一周里头症状就消失。如果没有特别严重的发炎反应，不大会留下疤痕。但如果在没有防晒措施的情况下再次曝晒，就会周而复始地发作。

防晒务必周全。一般人使用系数大于15的防晒剂即可，这类人则须挑选spf50—spf60的高系数产品，而且要对uvb与uva都能防的，出门前1小时就要涂好。在上午10时到下午2时阳光最毒时别外出，在室外则能遮就遮，能躲就躲，尽量穿、带好长袖、手套、帽子、墨镜、阳伞等。