夏天不长斑晒不伤

洗澡水温不宜太热

汗疱疹是一种急性的水疱型手部湿疹，偶而在脚掌也可以产生。典型的症状是先有刺痒的感觉，接着在深层皮肤产生水疱，水疱或多或少，有时可融成一大片，痒感慢慢加剧，有时甚至会有刺痛的感觉。水疱干掉以后，就会脱皮，然后痒感再渐渐缓和，整个过程大概要延续2—3个星期。但是因为会复发，因此周而复始常持续很长一段时间。

目前，这被认为是一种过敏性的局部皮肤炎表现，病因至今仍不明，很有可能和慢性的情绪压力有关。还有，在生活习惯中找出可能的过敏源,并尽量避开接触过敏源。

建议平日要少吃冰冷寒性的食物，保持通风凉爽，尽量减少搔抓。

预防方法有： 1.洗澡时水温不宜太热，太热的水会使皮肤变得敏感; 2.避免局部刺激，如搔抓、用肥皂和热水洗; 3.避免饮酒、浓茶、咖啡和食用酸、辣等刺激性食物，否则会使湿疹更为严重。