天然又健康蔬菜祛斑

冬瓜敷面法

冬瓜敷面可使黑皮肤变得白嫩。方法是把冬瓜切成小薄片，加水和黄酒各一半煮烂敷成膏，每晚用以搽脸。

茄子

茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。

茄子含有维生素p，可软化微细血管。同时也含有维生素c，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

丝瓜+蜂蜜

将丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调和后涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可祛除面部皱纹。丝瓜中含有多种维生素，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有好处。

长期使用，可使皮肤细腻白皙。不过，需要注意的是，加蜂蜜后不宜过夜，20分钟后清洗。