
新年快到啦,还在为你的婴儿胖、水肿连烦恼吗?想和苹果圆、鸭梨肥的胖胖脸告别吧?4位专家帮你重塑脸型迎新年。
苹果圆,先排水后排毒
苹果好吃又健康,可如果脸也如大苹果一样圆,那,就是个问题了。可身边就有这样的姑娘,稍微吃得多点,脸就圆起来,早晨起床后眼睛和脸总是肿肿的,久而久之面部脂肪大爆发,胖嘟嘟的苹果脸就这样不幸诞生了。
习惯篇一定要改掉
1.无辣不欢,偏爱吃咸的重口味
重口味导致血液和水分循环不畅,体内积聚的废物排泄受阻,水分也滞留在体内,时间一久便引发浮肿。清淡饮食才是告别浮肿的关键,冬瓜玉米汤,是去脂肪、去水肿的好食谱,且做法简单,晚上喝最有效。
2.趴着入梦乡
趴着睡会让水分集中的脸部,增加水肿度,更会挤出皱纹无数,一定要痛改。