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拥有好精子的方法
导读：咖啡因:每天喝咖啡超过4杯会影响生育，准备“造人”的男士应避免大量饮用，包括含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。
3、五种习惯少沾边
经常熬夜、过度
劳累
、久坐不动、缺乏运动、常吃方便
面
等垃圾食品都是生活中隐形的“精子杀手”，这些不健康的生活方式很可能正在悄悄地破坏男性精子的品质。
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