消除不对称脸 日本MM小脸法

消除两腮膨胀

双手施力以指尖作为支点：双手中指放于后侧颈部的颈骨，其他4根手指放在容易施力的位置。

双手手掌夹住两腮向内并拢:后侧双手手指放好，使用手掌外侧部位，夹住下巴两侧。嘴巴轻轻张开，双手施力让两腮向内并拢维持10秒。

从嘴巴里面进行两腮膨胀的护理:将大拇指放入嘴巴里面，食指与中指固定两侧肌肉。嘴巴打开少许，左右移动20次左右。这一运动要从上至下按照顺序移动，法令纹上侧的部位也要同样运动。另一侧同样方式进行。