学做减肥食谱 让你天天瘦

白芝麻有润肠通便、滋阴血的功效;而且芝麻有滋补肝肾、润五脏的功效。适用于治肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚、须发早白、妇人乳少等病症。

香蕉芝麻泥 原料：香蕉250 g，酥黑芝麻25 g，香油30 g，槐花蜜、调和油、水豆粉各适量。 制作过程：香蕉去皮，压成茸泥;净锅内放调和油、香油、香蕉泥，炒数下后，放水豆粉继续炒数下，放槐花蜜、酥黑芝麻铲匀，起锅即成。

贴心咛嘱：滋阴润肠，降血脂，润五脏，补肝肾，清热解毒。