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五日减肥餐清体瘦身

导读：夏日减肥，先来试试五日减肥餐吧!能轻松清除体内垃圾快速瘦身!

五日减肥餐清体瘦身

膳食方子

第一日

早餐：全麦烧饼1个、低脂牛奶1盒

午餐：炒空心菜1、烤鸡胸脯肉1份、糙米饭1小碗、番茄汤1份

晚餐：蒜苗炒鱼片1份、多谷粒全麦粉馒头1个、钙强化豆奶1杯

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