巧手按摩促进肌肤代谢

看看你的肌肤状态，就知道你最近的生活压力程度。原来，你体内代谢的好坏，都在脸颊和指尖明显呈现。

代谢优劣，一望而知

去角质基本动作：

取适量磨砂膏，从鼻梁、鼻翼、唇周开始轻轻按摩;然后至鼻翼两侧毛孔粗大处。

眉周和太阳穴附近的角质堆积也较严重，顺着眉头往太阳穴方向，再到耳根处，直至耳后，仔细清理角质。

轻轻地顺着唇周、鼻翼两侧到脸颊的方向按摩。

如图示，分别从中间开始打圈按摩唇线处，再按摩双唇，使去角质工作做得更到位。

能量代谢

进行有氧运动肌肤要拍拍

取如2-3颗绿豆大小的面霜（够全脸及颈部使用）在手心加温后均匀地按压在脸部。

第一拍：从鼻翼至耳朵两侧，匀速由里向外轻轻拍打脸颊20秒，以激活肌肤的活力。

第二拍：双手指腹沿着额头中间向两侧轻轻拍打20秒，直至太阳穴结束。

第三拍：双手指腹轻贴颧骨，从鼻翼开始，轻拍至颧骨，再到发根处转圈。