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男性生育要知道的健康饮食原则

导读：什么是未准爸爸的健康饮食？一般来说，未准爸爸的健康饮食应该和未准妈妈的饮食一样，是平衡、多样、营养的。

男性生育要知道的健康饮食原则

我们认为健康饮食非常非常重要，因为食物的营养会直接影响到精子的活力。研究显示，不良饮食习惯，比如酗酒，会降低精子的质量和数量，从而使受孕变得更困难。

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