营养套餐吃出健康

辛苦工作，周末还是犒劳自己一下吧!给你轻松美味食谱让你吃出好身材!

经过一周辛勤的工作，疲劳肯定会有点，所以需要食物来帮你加加油，补充能量，消除疲劳。

套餐内容：银芽肉丝+红椒炒肉+米饭+任意水果

银芽肉丝的制作材料：

主料：猪肉（瘦）（200克） 绿豆芽（100克）

辅料：辣椒（红、尖、干）（20克）

调料：花椒（15克） 盐（10克） 酱油（15克） 白砂糖（15克） 醋（15克） 姜（15克） 料酒（8克） 淀粉（玉米）（4克） 味精（5克） 花生油（25克）

银芽肉丝的做法：

1. 淀粉（4克）放碗内加水调出湿淀粉（8克）备用;