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狂欢美肤计划

导读：熬夜后隔天，必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以剌激脸部血液循环，提高代谢功能，等到彻底清洁脸部后，就要开始真正的保养阶段了。

狂欢美肤计划

提示 4：自制熬夜后的补品

中医师常常说枸杞可以帮助护眼，熬夜后可尝试着自己冲泡枸杞茶，可试着添入少许的红枣及白菊花，不仅可降火气还可以安神养眼，是不错的熬夜后补品。

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