保持肌肉年轻状态的秘诀

步骤2：按压眼周的穴位

用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。

二、脸部按摩+眼部按摩——每周两次按摩，让脸部感觉更清爽。

熟女的肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题。眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要。

脸部按摩+眼部按摩步骤：

步骤1：用手掌拉伸额头的肌肤

在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。

步骤2：脸颊部位从内向外是铁则

手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。