MM护肤心得之饮食起居

而研究表明，用饮食来吸收这些物质效果并不大，人体吸收后只有百分之零点零几被用于抵抗自由基的作用，反而外用这些物质效果比吃的好。当你某一天发现，原本有光泽的皮肤开始黯沉，那就是老化的第一步了，你一定要马上马上开始抗氧化了。而且，所有的皮肤问题，预防的效果远远好于事后修护。所以，jms，赶紧开始抗氧化吧。不管你现在几岁，都不嫌早。这就是为什么，我对于红酒面膜那么长草的原因了：）等以后我有钱了，一定买el的石榴水泡纸膜敷脸。>_<