提子干能和白开水一起吃吗/同吃_提子干和白开水相克吗

提子干不能和白开水一起吃，提子干和白开水相克，一起吃会引起腹胀。

提子干具有防肿瘤、暖肾、降低胆固醇、补血气、缓解神经衰弱等功效。可用于肺虚咳嗽、癌症、盗汗、过度疲劳、冠心病等症。

提子干每100克热量341千卡。一份提子干64克，热量为218千卡。相当于采花73分钟所消耗的热量。

和提子干一起吃的食物/和提子干搭配的食物
1、提子干+橙子：可预防贫血、排毒养颜
2、提子干+蜂蜜：可治感冒
3、提子干+虾仁：降低蛋白质的营养价值
4、提子干+枸杞子：可补血养肝
5、提子干+山药：可补虚养身
6、提子干+糯米：可消除疲劳
7、提子干+薏苡仁：可健脾利湿
8、提子干+枸杞：可补血

酸奶提子干小面包的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡蛋 1个（约30）克、提子干 适量、馒头改良剂(千万别多加) .1克、面粉 3克、酸奶（牛奶，水均可） 13克、奶粉(根据喜好) 3克、白糖 3克、盐 5克、干酵母 3克、橄榄油 3克
做法步骤：
1、先将所有材料混合（用橄榄油不用非得搅拌后再加，否则油会往外喷）。为防止粘壁和提前发酵，面包机开盖搅拌20分钟（这时候基本就出膜了，如果拉的时候没有，可以再搅拌20分钟）。然后关掉面包机电源，盖上盖，让面团在面包机里自然发酵30分钟，面团大致发酵到按上去不会回弹就行，不必完全膨胀。
2、再按面包机搅拌20分钟，排气。然后拿出来，把面团根据喜好切成等分。
3、将面团先擀平。
4、接着对折
5、然后再擀成长条形，最好是梯形，最后好造型。
6、把提子干散在擀好的面团上。
7、从小头往大头的方向卷，像包纸三角一样卷起来。
8、最后整成团。
9、平均摆放到面包桶中
10、按【酸奶发酵】功能发酵到60分钟左右，按停止键。根据天气，夏天可能也就40分钟就可以。
11、据经验，大概发酵到接近面包桶的竖杠处就可以。再发酵，会过度膨胀。
12、发酵完后就可以烘烤了。按【烘烤】功能40分钟。
13、大约烘烤到十分钟的时候擦一次橄榄油。一则为了好脱模，二是为了口感好。
14、烤完前5分钟，可以再擦点油，蛋液，牛奶，芝麻……根据喜好。
15、烘焙结束后，直接拿出来倒扣网上，四边拍两下，正常情况就很快下来了。
16、然后趁热把面包分开，凉透了容易掉渣渣，还不好分。
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