圆生菜能和积雪草一起吃吗/同吃_圆生菜和积雪草相克吗

圆生菜不能和积雪草一起吃，圆生菜和积雪草相克，一起吃影响药效。

圆生菜具有镇痛催眠、清热爽神、清肝利胆、养胃、降低胆固醇等功效。

圆生菜每100克热量13千卡。一份圆生菜106克，热量为14千卡。相当于垒球4分钟所消耗的热量。

和圆生菜一起吃的食物/和圆生菜搭配的食物
1、圆生菜+豆腐：减肥健美
2、圆生菜+猪肝：补充全面营养
3、圆生菜+海带：促进铁的吸收
4、圆生菜+鸡蛋：滋阴润燥清热解毒

蚝油炒圆生菜的做法

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所需材料：
圆生菜 1个、蚝油 3小勺、盐 适量、生抽 适量、大蒜 3瓣
做法步骤：
1、材料准备中，圆生菜，蒜末，蚝油
2、炒制过程中，没有照好照片
3、蚝油炒圆生菜家庭版，青菜系列上场。千万不要炒太久，翻炒过程中，看见叶子变软，马上出锅。
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