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马面鱼能和汽水一起吃吗/同吃_马面鱼和汽水相克吗

马面鱼能和汽水一起吃吗/同吃_马面鱼和汽水相克吗

马面鱼不能和汽水一起吃,马面鱼和汽水相克,一起吃橡皮鱼本性寒凉,避免与一些寒凉的食物同食,会导致身体不适。

马面鱼具有健脾胃、和胃止血、健脾益气、开胃消食等功效。可用于乳腺炎、消化道出血、胃病等症。

马面鱼每100克热量83千卡。一份马面鱼300克,热量为249千卡。相当于打拳击21分钟所消耗的热量。

三步轻松做出奥尔良口味的烤马面鱼的做法

三步轻松做出奥尔良口味的烤马面鱼的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
马面鱼 4条、奥尔良腌制调料 15克
做法步骤:
1、主料:马面鱼4条
2、调料:奥尔良腌制调料150克
3、鱼洗净后,将外面一层皮撕掉,然后将鱼身两面打花刀

4、将打好花刀的鱼放入一容器中,将奥尔良腌制调料倒入容器中
5、将腌制调料均匀的涂抹鱼身体各个部位、放入冰箱冷藏4-5小时,中间要取出翻动2次,让其更均匀入味

6、将腌制好的鱼放入烤架上,入烤箱180度烤制15分钟
7、15分钟后取出,将腌制时剩余的腌料用食品刷将鱼两面再涂抹一次调料,让其更有味道、再入烤箱200度烤制10分钟即可

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