
乌梅不能和后肘猪肉一起吃,乌梅和后肘猪肉相克,一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。
乌梅具有大便秘结、促消化、解酒、增加能量、生津等功效。可用于呕吐腹痛、呕吐、久痢滑肠、腹痛、胆道蛔虫症等症。
乌梅每100克热量219千卡。一份乌梅50克,热量为110千卡。相当于扭腰19分钟所消耗的热量。
所需材料:
排骨 适量、薄荷 适量、干辣椒 适量、青花椒 适量、桂皮 适量、八角 适量、三奈 适量、草果 适量、冰糖、红糖、白糖 适量、乌梅蜜 适量、白芝麻 适量、海盐、白醋、老抽、料酒 适量
做法步骤:
1、海盐、白醋、老抽、料酒腌制30分钟!!
2、拌匀待用!
3、腌制排骨、姜、大料、少许青花椒、清水煮15分钟!
4、练油:干辣椒、薄荷、少许干花椒炼油。
5、滤出薄荷、辣椒、花椒备用,然后倒入排骨开炸至金黄
6、炸至金黄滤出备用
7、剩下的油加入少许高汤加入白糖、红糖、冰糖小火溶化,大火熬制焦糖色。
8、入备用排骨快速翻炒
9、主料上场,加入乌梅蜜(量一定要根据炒制的焦糖调味哟,自己尝味道刚好酸甜口就可以)
10、最好大火收汁,挂糖关火,撒上少许白芝麻及刚刚炼油备用的脆薄荷,干辣椒(后者自选,因为偶是四川人,你懂的)!
11、脆薄荷打底装盘
12、开吃
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