
油鸡不能和鲤鱼一起吃,油鸡和鲤鱼相克,一起吃性味不反但功能相乘。
油鸡具有益气、调月经、益五脏、温中益气、强筋骨等功效。可用于泄泻、遗精、消渴、心悸、水肿等症。
油鸡每100克热量167千卡。一份油鸡750克,热量为1253千卡。相当于吹喇叭626分钟所消耗的热量。
和油鸡一起吃的食物/和油鸡搭配的食物
1、油鸡+薄荷:可起到消火解暑的功效
2、油鸡+豇豆:增进食欲
3、油鸡+冬瓜:消肿清热利尿
4、油鸡+油菜:强化肝脏美化肌肤
5、油鸡+茶树菇:促进蛋白质的吸收
6、油鸡+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
7、油鸡+松子:增加抵抗力
8、油鸡+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
9、油鸡+栗子:补血养身
10、油鸡+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
11、油鸡+板栗:补血养身
所需材料:
煮熟米饭 4克、鸡蛋 3个、葱花 少许、蚝油 3汤匙、料酒 1/2汤匙、盐 少许
做法步骤:
1、准备好所需材料。
2、少许油热锅、打入鸡蛋,炒散。
3、加入米饭和葱花炒匀。
4、加入调料,翻炒即可。
查看做法步骤图>>