奶疙瘩能和莴笋一起吃吗/同吃_奶疙瘩和莴笋相克吗

奶疙瘩不能和莴笋一起吃，奶疙瘩和莴笋相克，一起吃乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，。

奶疙瘩具有促进代谢、增强活力、保护眼睛等功效。

奶疙瘩每100克热量97千卡。一份奶疙瘩300克，热量为291千卡。相当于画画65分钟所消耗的热量。

牛奶疙瘩汤的做法

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所需材料：
西红柿 适量、香肠 适量、紫菜 适量、虾皮 适量、面粉 适量、牛奶 适量、姜粉 适量、蒜末 适量、葱花 适量、盐 适量、酱油 适量、食用油 适量、香油 适量、五香粉 适量
做法步骤：
1、牛奶和面，和成棉絮装。
2、热锅凉油，下葱花，蒜末，姜粉，花椒粉，翻炒出香味，下西红柿继续翻炒，待西红柿成泥，下香肠，下五香粉，酱油继续炒，放入水，待水开后，放入面，煮五分钟就ok了，别忘了放盐呦！
3、出过后放点香油，黑芝麻碎[炒熟后打碎的]，放点香菜就可以上桌了，好吃。
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