奶豆腐能和果汁一起吃吗/同吃_奶豆腐和果汁相克吗

奶豆腐不能和果汁一起吃，奶豆腐和果汁相克，一起吃果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养;。

奶豆腐具有提高免疫力、养颜护肤等功效。

奶豆腐每100克热量343千卡。一份奶豆腐370克，热量为1269千卡。相当于劈叉508分钟所消耗的热量。

(查看做法步骤图)

所需材料：
鱼胶粉 2克、龙皇杏仁 5克、清水 2克、牛奶 25克、糖桂花 2勺、冰糖 3克、蜂蜜 2勺、白开水 5勺
做法步骤：
1、原料都准备好，杏仁打成粉
2、鱼胶粉泡在牛奶里，备用
3、杏仁加200克清水倒入料理机
4、打磨成杏仁浆
5、把杏仁浆倒入奶锅
6、加入冰糖
7、煮至沸腾
8、倒入泡好的鱼胶粉和牛奶，搅拌至鱼胶粉化开即可
9、倒入模具前过下筛
10、捞去浮沫，静置三个小时
11、已经固定成型了
12、把杏仁豆腐从模具里倒出来
13、切成小方块
14、倒入小碗内
15、另取一小碗，放入糖桂花
16、放入蜂蜜
17、再加入少许凉白开
18、淋到杏仁豆腐上即可，很美味
19、成品
20、成品
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