
螺具有利水、利尿、清热、醒酒、明目等功效。可用于疔疮肿毒、目赤翳障、痔疮、风热目赤肿痛、消渴等症。
螺每100克热量100千卡。一份螺1000克,热量为1000千卡。相当于骑摩托车400分钟所消耗的热量。
和螺一起吃的食物/和螺搭配的食物
1、螺+白菜:可补肝肾、清热毒
2、螺+车前子:可利水通淋、清热祛湿
3、螺+蒜:可清热解毒、利尿
所需材料:
意大利螺丝粉 2克、青椒 4克、番茄酱 5克、洋葱 8克、黑胡椒汁 2克
做法步骤:
1、准备食材备用。
2、洋葱和青椒切丝,黑胡椒汁备用。
3、锅里放入水,开锅后放入少许的盐,再放螺丝粉煮熟。
4、煮好后放入少量橄榄油(防粘到一起)搅拌均匀备用。
5、锅里倒入适量橄榄油。
6、倒入洋葱青椒翻炒。
7、加入黑胡椒汁。
8、倒入番茄酱翻炒均匀。
9、倒入螺丝粉。
10、加入少许盐,翻炒均匀出锅即可。
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