
兰花蟹不能和芹菜一起吃,兰花蟹和芹菜相克,一起吃会影响蛋白质的吸收。
兰花蟹具有治疗高血压、滋补解毒、降血压、续绝伤、消除水肿等功效。可用于损伤、淤血、风湿性关节炎、黄疸、腰腿酸痛等症。
兰花蟹每100克热量95千卡。一份兰花蟹300克,热量为285千卡。相当于踮脚59分钟所消耗的热量。
和兰花蟹一起吃的食物/和兰花蟹搭配的食物
1、兰花蟹+荷叶:可清热祛燥
2、兰花蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
所需材料:
兰花蟹 一只、盐 少许、料酒 小勺
做法步骤:
1、准备一只兰花蟹,把壳掰开,去腮,去内脏,洗净。用剪刀剪成大小合适的蟹块!加料酒去腥味。备用。
2、一量杯米大火煮熟,变浓稠时加入蟹肉。
3、煮4~5分钟即可!
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