濑尿虾具有预防动脉硬化、补肾壮阳、通乳汁、增强免疫力、抗早衰等功效。可用于肾虚阳痿、腰膝酸痛、体倦、畏寒等症。
濑尿虾每100克热量93千卡。一份濑尿虾517克,热量为481千卡。相当于儿童足球69分钟所消耗的热量。
和濑尿虾一起吃的食物/和濑尿虾搭配的食物
1、濑尿虾+燕麦:护心解毒
2、濑尿虾+藕:改善肝脏功能
3、濑尿虾+丝瓜:润肺补肾美肤
所需材料:
濑尿虾 适量、蒜蓉,芫荽,胡椒粉,花生油,酱油 适量
做法步骤:
1、剁好蒜蓉,洗切好芫荽,芫荽头也要
2、清洗干净虾,沥干水
3、花生油热锅,加入蒜蓉跟芫荽头
4、放入虾,立刻盖盖子,虾会跳。焗三到四分钟,中火,途中不时推一下锅子,可以放少许水,大概两汤匙。
5、放入芫荽,胡椒粉,酱油少许,大火炒一两分钟
6、搞定
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